睡眠

普段の学習について

慶應義塾ニューヨーク学院受験生必見！質の良い睡眠の取り方について！

皆さんこんにちは！ニューヨーク予備校講師の吉澤です。 先日慶應義塾ニューヨーク学院の春AO受験の一次試験の結果が発表され、 合格した生徒は二次試験に向けて、勉強に励んでいる昨今です。 話は少し変わりますが、受験生に限らず学生の皆さんは「睡眠」が大事ですよね！ 毎日きちんとした睡眠を取らないと、睡眠不足が続き、勉強に支障が出てしまいます。 そこで今回は、質の良い睡眠の取り方についてご紹介していきたい […]

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普段の学習について

実は大事？！知識を養う睡眠テクニックについて

こんにちは、ニューヨーク予備校講師の眞下です。 みなさんは、勉強で培った知識を活かすことはできていますか？ いくら長い時間をかけて勉強をしていても、知識をため込むだけでは成果を出すことはできません。 とくに受験生は、塾や自習で得た情報を「使える知識」に変えていく必要があります。 では、どのようにしてインプットした学びを「使える知識」に変えていけばいいのでしょう？ その答えは脳をリラックスさせること […]

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